Die Rezepte
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer bereiten drei Rezepte zu. Es sollten zwei herzhfte und ein süßes Gericht sein.
Bei alten Rohkost-Hasen ist es natürlich schön, wenn Ihr Eure Lieblingsrezepte mit uns teilt.
Wer neu in der Rohkost ist kann sich auch einfach drei Rezepte, zB. aus der Linkliste unten aussuchen, ihr bekommt dann Unterstützung bei der Zubereitung. oder ihr macht Euren Lieblingssalat.
Bitte bringt die Zutaten für ca. 4-6 Personen mit und sagt mir bei der Anmeldung bescheid, was ihr machen wollt.
Rezepte:
http://germanygoesraw.de/rohkost-versand/rohkost-rezepte/rohtopia-weihnachten/
http://www.vegetarische-initiative.de/rohkosttorten.htm
http://www.rohkost-rezepte.de/rohkost-brot-sauerkraut/
http://www.urshochstrasser.ch/rezepte.htm
http://www.regina-rau.de/F_Deutsch/F_Them_Seit/F_Roh/T-R-Rezept_G1.html#Dipps
http://vollwertkochbuch.de/index.html#Tagesrezept
https://www.youtube.com/results?search_query=rohkost+rezepte
http://www.mehr-als-rohkost.de/ernaehrung/rohkost/
http://www.rohkost-rezepte.com/hauptgerichte/
http://www.rohkost.com/rezepte.htm#gemuese
http://www.rohkostclub.de/index.php?id=16
http://www.bernd-bieder.de/rohkost-rezepte.html
http://kraftort-rohkostkueche.de/
leider in englisch aber lecker:
http://www.therawchef.com/wilted-kale-salad-with-a-creamy-chipotle-dressing/
http://nouveauraw.com/raw-recipies/desserts/raw-vanilla-bean-blackberry-zebra-swirl-cheesecake/
http://www.rawmazing.com/recipe-archive/
http://www.rawguru.com/raw-food-recipes/
und natürlich hier auf meiner Seite
Kurse:
http://www.raw-workshop-events.de/workshop-themen-beispiele/